**Tanjung, 8 Oktober 2024** – Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani, anggota Kodim 1008/Tabalong melaksanakan kegiatan aerobik pagi secara rutin di Pendopo Bersinar Tanjung. Kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan kondisi fisik, tetapi juga untuk mempererat hubungan antaranggota, membangun semangat kebersamaan, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih positif.
Acara dimulai dengan apel pagi yang dipimpin oleh Pasiops Kodim 1008/Tabalong, Kapten Inf Dwi Prayitno. Dalam sambutannya, Kapten Dwi menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan tubuh sebagai bagian dari tanggung jawab seorang prajurit. “Kegiatan aerobik pagi ini merupakan salah satu cara untuk meningkatkan kebugaran fisik dan menjaga kesehatan anggota. Selain itu, kegiatan ini juga mempererat hubungan antara anggota dan membangun semangat kebersamaan,” ujarnya.
Setelah apel, seluruh anggota mengikuti pemeriksaan kesehatan yang dilakukan oleh Tim Poskes Kodim. Pemeriksaan ini bertujuan untuk memastikan bahwa setiap anggota berada dalam kondisi prima sebelum melakukan aktivitas olahraga. Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan pemanasan, diikuti dengan lari bersama-sama mengelilingi kompleks Pendopo Bersinar Tanjung selama kurang lebih 60 menit.
Serma M. Suriadi, salah satu anggota yang mengikuti kegiatan aerobik, mengungkapkan perasaannya setelah berpartisipasi. “Saya merasa lebih segar dan bugar setelah mengikuti kegiatan aerobik ini. Selain berolahraga, kami juga bisa saling berbagi motivasi dan dukungan. Ini sangat penting bagi kami untuk menjaga stamina dalam menjalankan tugas sehari-hari,” katanya.
Kegiatan aerobik pagi ini diharapkan dapat menjadi rutinitas yang tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga mental. Kegiatan ini diharapkan dapat mendorong semangat kerja yang lebih baik di lingkungan Kodim 1008/Tabalong. Keterlibatan anggota dalam kegiatan ini juga diharapkan dapat meningkatkan solidaritas dan kerja sama antaranggota, menciptakan suasana yang harmonis dalam melaksanakan tugas dan tanggung jawab sebagai abdi negara.
Dengan adanya kegiatan aerobik pagi di Pendopo Bersinar Tanjung, Kodim 1008/Tabalong menunjukkan komitmennya dalam mendukung kesehatan dan kebugaran anggota, sekaligus membangun hubungan yang lebih erat antar sesama prajurit. Semoga kegiatan ini terus berlanjut dan menjadi inspirasi bagi instansi lain untuk mengadopsi gaya hidup sehat. (Pen1008Tblg)